Pensamento *-*

               Sabe aquele dia que voce acorda e pensa :

                           

                        

Porque nada da certo ,e a tristeza toma conta  do seu coração sem mesmo você saber porque aquele sentimente de insegurança tomo conta da sua alma e faz você se sentir a pior pessoa do mundo .

 Sem percebermos o que se passou, tentamos a todo o custo, evitar, repudiar esse sentimento que nos causa uma enorme angústia e dor

Como é que você pode usar a sua tristeza com uma vantagem? A tristeza deve ser vista como um estado temporário e útil. É normal ficar triste. A tristeza existe para ajudar-nos, por exemplo, a resolver um problema pessoal. tristeza pode ser resultado de uma mudança que você não esperava, ou pode sinalizar a necessidade de uma mudança na sua vida. A mudança geralmente é stressante, mas é necessário para o nosso crescimento.sem contar que sentimento muito ruim desamimador mas nessesario para nosso dia a dia e se você se sentir triste, aceite estar triste durante algumas horas ou um dia. Use a sua tristeza para fazer uma introspeção, decida ficar sozinho, ouvir música melancólica, e observar os seus pensamentos e sentimentos. Planejar um determinado tempo para expressar a sua infelicidade temporária, pode ajudá-lo a sair desse estado.

Lembre-se: A tristeza pode ajudar-nos a ter/fazer melhores decisões. Muitas vezes, sofremos a dor emocional de modo que aprendemos a evitar certos comportamentos e a fazer melhores escolhas na vida.

Para os dias que bate aquela deprê, segue algumas idéias para levantar o seu astral.

♡ Faça um trabalho voluntário
♡ Diga tudo para alguém
♡ Abrace seus amigos
♡ Use uma roupa colorida
♡ Compre uma linda planta e dê um nome a ela.
♡ Tire um cochilo com a cabeça virada para o outro lado da cama”
♡ Compre um caderno bem bonito e escreva um diário
♡ Comece um blog
♡ Mude a cor do seu cabelo
♡ Coloque uma nova arte na sua parede (quadros, posters, fotos, pinturas, desenhos…)
♡ Pinte a unha com uma cor totalmente diferente que você está acostumada.

Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz.